系统脱敏法

系统脱敏法的解释

通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。

词语分解

• 系统的解释 ∶按一定的关系组成的同类事物财贸系统 ∶有条理或有系统的系统研究详细解释.血统世系。 宋 范成大 《东宫寿诗》：“两亥开基远，三丁系统长。”自注：“恭惟 艺祖 、 太宗皇帝 元命皆在亥，今太上、主