盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。——曹操

曹操名言

曹操关于延年益寿的名言

盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。——曹操

见三国·魏·曹操《步出夏门行》。

盈缩：本指进退、升降，这里指寿命的长短。养怡：指保养身心，怡然自得，不为物欲伤神。永年：长寿。这几句大意是：寿命的长短，不只决定于天，保养身心带来的福气，可以使人益寿延年。

汉代统治者为了维护自己的统治，鼓吹谶纬神学，“死生有命，富贵在天”成为统治者欺骗人民的信条。作者在这里强调“盈缩之期，不但在天”，要求人们发挥主观能动作用，这种认识在当时是很可贵的。在写法上，作者在议论中凝聚深刻的哲理，使句子的内涵显得宏大精深。可以用这几句说明要延年益寿就要破除天命观，积极主动地去调养身心。

曹操介绍

曹操(155-220) : 即“魏武帝”。三国时政治家、军事家和诗人。字孟德，小名阿瞒，谯县(今安徽亳州)人。东汉末，在镇压黄巾起义和讨伐董卓的战争中逐步扩充军事力量。公元196年迎献帝都许(今河南许昌东)，“挟天子以令诸侯”，先后削平吕布等割据势力。在官渡之战中，打败袁绍，基本统一北方。208年率军南下，被孙(权)刘(备)联军击败于赤壁，退回北方。被封为魏王，子曹丕称帝后追尊为武帝。他在北方实行屯田，兴修水利，奖励农耕，使生产得到恢复和发展。又多次下令求贤。善写诗歌，作品气魄雄伟，慷慨悲凉。 阅读更多