熊径鸟申

熊径鸟申怎么写好看

《庄子．刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟申，为寿而己矣。”成玄英疏：“吹冷呼而吐故，呴暖吸而纳新，如熊攀树而自径，类鸟飞空而伸脚，斯皆导引神气以养形魂，延年之道，驻形之术。”

“熊径鸟申”，象熊之攀树自悬，象鸟飞空伸脚，是古人仿熊鸟活动的姿势而创立的一种养生之法。

词语分解

• 熊的解释 熊 xióng 哺乳动物，体大，尾短，四肢短而粗，脚掌大，能直立行走，也能攀树，种类很多，有“棕熊”、“白熊”、“黑熊”等：狗熊（即“黑熊”）
• 鸟申的解释 亦作“ 鸟伸 ”。古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。庄子·刻意：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。”淮南子·精神训：“熊经鸟伸，鳧浴蝯躩。”后汉书·崔寔传：“夫熊经鸟伸，虽延歷之术，非伤寒之理。”

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