封养牢姐羌

汉时西羌部落联盟之一。由封养羌与牢姐羌组成。西汉初分布于湟中地区。元鼎五年(前112)，与先零羌结盟，攻汉令居(今甘肃永登)、安故(今甘肃临洮南)等地，为汉将李息击平。东汉建武中元二年(57)，败汉天水兵于白石(今甘肃临夏南)。永初元年(107)，牢姐羌参加西羌大起义，失败后部分散居安定、上郡等地，主要部众仍在陇西郡。

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在今江苏南京市东南。资治通鉴：南朝梁绍泰二年556，北齐兵自方山“进及倪塘”，建康震骇，即此。