锻炼身体
作者:傅若惜 (字数:400字作文)
今天吃过晚饭,我让妈妈带我去小学操场锻炼身体。
停好车后,妈妈牵着我的手走进学校大门,我抬眼一看,人可真多啊!只见跑道上有的在跑步,有的在散步,还有的在倒退着走路;草坪上有的小在玩皮球,有的在打羽毛球,还有的一家三口坐那里聊天;最壮观的是操场南边跳健身操的人,三百多人听着音乐,排着队伍在那里整齐的做着操,很是好看!
看到这我忽然想起自己也是来锻炼的,于是我开始扭扭脖子弯弯腰,做好这些运动前的热身运动,就围着操场飞快地跑了起来,到一圈半的时候我感觉自己快喘不过气来了,只听到自己的急促的呼吸声,我只好停下来慢慢的走了好大一段路,终于喘过气来了。妈妈过来告诉我因为我刚开始跑太快了,没有很好调整自己的呼吸,所以才会跑的那么难受!原来运动还有那么多学问啊!以后我一定要科学的锻炼自己的身体。
奉化市居敬小学206班
标签:锻炼,身体,350字作文
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