跳绳

有一天晚上，我在看星光大道节目，有个人说他原来有二百六十斤，后来他每天坚持跳绳半个小时，就变成现在只有一百四十斤了。我听了后，就想我也要像他一样坚持跳绳来减肥。

第二天早上，我来到楼下跳绳。我开始只会跳三四下，后来妈妈下来说：“别急，要慢慢跳，脚不要跳的太高，手脚要协调。”我在妈妈的耐心指导下，我跳的越来越好，我一次可以跳十几下了。就这样我每天早晚都坚持下楼来跳绳，开始一次连续跳一百下左右就感觉累了，我就不想跳了，妈妈就说：“你要像孙杨一样，要有毅力，不能一点点累就说累，要坚持。”后来我每次都增加二三十下，现在我一次可以跳四五百下也觉得不是很累。

有时候我还和我表弟比赛，看谁一下跳的多，比一分钟谁跳的多，有时候我们轮流跳，比谁先跳到五百下。现在我觉得跳绳也比较好玩了。

相信我等到开学了，我会减掉三斤肉的，哈哈！