我爱我家

体育锻炼是我家的最爱。瞧！我们家的小房间里有着各种各样的体育器材：有哑铃，有仰卧起坐器，还有跑步机……   

我的妈妈今年三十七岁，她有着不胖不瘦、不高不矮的身材，留着一头蓬松的短发。妈妈最喜欢快走。暑假里，每天晚饭后半小时，妈妈都要到江边快走。她说，生命在于运动，没有健康的身体就没有良好的学习和工作，所以我们一定要有棒棒的身体。我的爸爸今年四十三岁了，他有着一个微微鼓起的肚子。他最喜欢举哑铃，他总是一边看新闻，一边举哑铃锻炼肌肉，所以她手臂上的肌肉很鼓呢！我今年十岁了，有着高高的个子和一头乌黑的长发，我喜欢做仰卧起坐，这样既可以锻炼身体，又能增强腹部的力量，对跳舞可有帮助呢！

今天是星期五，吃好晚饭后，大家都很轻松。我拿出绳子，在爸爸妈妈面前挥了挥，他们会意，于是个个穿好运动鞋，跑下楼去，妈妈问我：“跳什么绳？”“长绳。” * 脆利落地回答。爸爸妈妈拿着绳子的两头甩了起来，我冲了进去，一共跳了十八个。接下来换妈妈跳了，她比我多跳十个。爸爸跳得最少，他只跳了八个就气喘吁吁，累得不行。我和妈妈笑得前俯后仰，我还差点一头栽倒在地。

运动给我们一家带来了无穷的欢声笑语，我爱我家。