学拳真有趣

暑假刚开始，妈妈听说宁波市文化馆要举办公益培训——宁波非遗课堂之“非遗小卫士”内家拳班，就马上给我报了名。

7月6日上午，我急匆匆地赶去文化馆参加面试。哇，大厅里已是人头攒动。我领了号牌别在胸前，激动地在座位上等待。第一批同学走到台上，音乐放起，竟是广播体操。终于轮到我了，我走上舞台，站稳后，一动也不敢动。音乐又响了，我的心怦怦直跳，双手举起……不行，太僵硬了！我吓住了，两腿直发抖，差点没做下去。好不容易回过神来，我更加认真、紧张了。果然，之后就没出差错。下台时，我还心有余悸呢。两天后，在网上得知我入选了，我一蹦三尺高。不用说，学起拳来一定是有趣非凡！

7月10日，文化馆四楼多功能厅里：入选的学员们按个头高低排成三排，夏老师再把站得稳的学员调到前排，我被选中了。那么，他一定就是内家拳的掌门人喽？果然如此。夏老师首先介绍了自己，然后向小学员们介绍了内家拳。原来，这内家拳的“内家”告诉我们它是宁波人自己的拳法，自成一体，或许比后来的太极拳、其他武术都厉害，因为它运用起来柔中带刚。接着，夏老师开始教大家打拳了，我们的目光纷纷集中在他身上。第一个动作：请拳。只见老师左手四指并拢，拇指张开，右手握拳，斜靠在左手虎口上，从下至上，往前推，我们便有样学样。老师又告诉我们，这一动作有三个好处：“一、尊重对方；二、保持安全距离；三、攻击。”天哪，一个动作也蕴藏了这么多奥秘啊！大家目瞪口呆。“安静！还有呢。大家仔细看。”说着，老师伸出左手，“左手的拇指张开，其他手指并拢，是不是有点儿像个‘月’字？”大家似懂非懂地点头，“再看看，”说着他又伸出了右手，“右手握拳，是不是有点儿像个‘日’字？‘日’合‘月’不就是一个‘明’字么……”大家这才豁然开朗，宁波也称作“四明”呀！而且以往的宁波还叫“明州城”哩！仅仅是一个动作，就蕴含着深刻的道理，不愧是内家拳。

经过老师一小时多的教学示范，我们早已把前七个动作练得有板有眼，足以在外行人面前炫耀一把了。这节课，我的心情一直特别好，主要是因为夏老师表扬了我许多次，再加上意外得知自己的面试成绩名利第一……

非遗文化，乐在其中。

宁波市海曙中心小学405班