学游泳

今年夏天，我去学游泳，一大早，妈妈就带我到游泳馆。

刚开始，老师先在岸上教我们学打水，说：“把腿伸直，脚向前，双腿并拢，上下打”。我们认真地练习打着水，老师则一个一个地检查过去，一遍又一遍，直到我们会了为止才让我们下水。

下到水里，老师开始教我们在水里呼吸——吐气、憋气。老师和蔼地说： “我们先深吸一大口气后迅速把头埋进水里，在水里把刚吸的空气慢慢吐出来，记住，在水里，是用嘴吸进气，用鼻呼出气”。刚开始练，我有些胆怯，毕竟以前我从没有经历过，我按照老师说的试着深吸一口气，将头沉入水中，把气吐了出来，冒出许多泡泡，没过几秒，我的气泡泡冒完了，我憋不住，张大了嘴巴，结果吃进去一大口水，鼻子酸酸的，很是难受。我练了一遍又一遍，也不怕了，终于学会了今天老师教我如何在水里呼吸。

“相信自己，勇敢一点，我行”，回家的路上，我高兴极了。

宁波市实验小学401班