减肥记

人越来越大，吃饭就越来越多。以前，我还是苗条可爱、人见人夸的小女孩，如今却变成了一个健壮的大姑娘。眼见肉已经无法遏制地爬上了我的身体，没办法，减肥。

第一招：跑步。正赶上学校准备开运动会，我被选中参加200米短跑。第一天训练，老师的眉头就拧成了疙瘩：“郑亚杰，你现在是心宽体胖啊！这样怎么跑？先慢跑一段时间再说吧！”几天下来，上午半小时和下午一小时的高强度训练把我累成了橡皮泥，效果却不明显。

第二招：骑自行车。先在家属院里骑了几天，但我觉得强度不够。这天刚上马路，我就被妈妈老鹰捉小鸡似地揪了回来：“下来，下来，你胆子不小啊！马路上的汽车一辆接一辆，你不要命了！”我只好悻悻地把自行车放进车棚。得，这个计划泡汤了，还没开始就被扼杀在摇篮里。

第三招，也是最后一个可以安全操作“无公害”的办法：跳绳。跳绳，我喜欢啊，一口气跳千把个也不皱眉头。刚跳了没几天，体育老师来找我：“郑亚杰，没想到慢跑的作用真不小，现在你可以正式加入校体育锻炼队了！”言外之意，我的体重合格了。听了这话，我哭笑不得。唉，老师哪知道这段时间我受的“心理折磨”和“肉体折磨”啊！

今后，我一定要定量饮食，保持健康的体魄，再不能出现急功近利的减肥行动了，那可真是劳民伤财啊！
2013-07-11 19:04:14