坐多惟踵息,躁定自心凉

晁公溯方塘

名句出处

出自宋代晁公溯的《方塘》

全文:
清阴布幽径,绿水溢回塘。
筍长露渍粉,莲开风坏妆。
坐多惟踵息,躁定自心凉
学道今始得,颐生真有方。

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坐多惟踵息,躁定自心凉书法作品

参考注释

踵息

道家炼气养生之法。亦指呼吸徐缓深沉。语本《庄子·大宗师》:“真人之息以踵,众人之息以喉。” 成玄英 疏:“真人心性和缓,智照凝寂。至於气息,亦復徐迟。脚踵中来,明其深静也。” 宋 陆游 《独学》诗:“踵息无声酣午枕,舌根忘味美晨烹。” 清 金农 《广陵秋日杂作》诗之三:“屡访花隐翁,踵息无一声。”

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