一张一弛，其备不忒

名句出处

出自宋代佚名的《元符亲享明堂十一首》

全文：
舞以象功，乐惟崇德。
文经万邦，武靖四国。
一张一弛，其备不忒。
神鉴也昭，孝思维则。

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参考注释

一张一弛

张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。《礼记·杂记下》：“张而不弛， 文武 弗能也；弛而不张， 文 武 弗为也；一张一弛， 文 武 之道也。” 郑玄 注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。” 明 李贤 《赐游西苑记》：“夫一张一弛， 文 武 之道，赐游 西苑 ，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。” 毛泽*东 《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘ 文 武 之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。” 汉 王充 《论衡·儒增》：“故张而不弛， 文王 不为。弛而不张， 文王 不行。一弛一张， 文王 以为当。”

不忒

没有变更；没有差错。《易·豫》：“天地以顺动，故日月不过，而四时不忒。”《魏书·穆崇传》：“用能四时不忒，阴阳和畅。若有过举，咎徵必集。” 唐 柳宗元 《视民诗》：“既柔一德，四夷是则。四夷是则，永怀不忒。” 清 王夫之 《读四书大全说·论语·先进六》：“作圣之功，必知足以及之，仁足以守之，斯能至而不忒。”