辟谷孔易兮何涝何旱，漱咽沆瀣兮曷其耘菑

名句出处

出自宋代方回的《山中之乐三章送徐明叟胡直内苏德翁归严濑并》

全文：
山中之乐兮乐可忘饥，饮有菊水兮茹有芝。
辟谷孔易兮何涝何旱，漱咽沆瀣兮曷其耘菑。
野粟稔兮酿酒，醉而歌兮樵者和之。
分半桃食未既兮，烂彼斧柯于局棋。
悯哄市之遏籴兮，形或鹄而肠龟。
谁独有此山中兮，我将焉追。
送子于归兮，聊声我诗。

方回诗词大全

参考注释

辟谷

(1).谓不食五谷。道教的一种修炼术。辟谷时，仍食药物，并须兼做导引等工夫。《史记·留侯世家》：“乃学辟穀，道引轻身。”《南史·隐逸传下·陶弘景》：“ 弘景 善辟穀导引之法，自隐处四十许年，年逾八十而有壮容。” 宋 陈鹄 《耆旧续闻》卷七：“偶遇真人，授丹砂，辟穀有年，身轻於羽。” 明 朱鼎 《玉镜台记·燃犀》：“辟穀餐霞，生涯一鉢盂，羽化住 蓬壶 。” 清 纳兰性德 《拟古》诗之三四：“饮酒虽达生，辟穀乃长年。”

(2).泛指不吃饭。 明 李时珍 《本草纲目·穀二·粱》﹝集解﹞引 孟詵 曰：“青粱米可辟穀。以纯苦酒浸三日，百蒸百晒，藏之。远行，日一餐之，可度十日；若重餐之，四百九十日不饥也。” 郭沫若 《盲肠炎·不读书好求甚解》：“然而他们之攻击共*产主义也，则多因某个共*产*党人之不惬人意，因而迁怒及其主义，是犹因饭碗之不洁而生辟谷之想。”

漱咽

亦作“潄嚥”。1.谓以舌搅漱酒、水等送药咽下。 宋 曾敏行 《独醒杂志》卷四：“每早作以二钱匕擦齿上，潄嚥以酒。”

(2).道教养生术。谓搅舌生津，缓缓分口咽下。 明 刘基 《铅山龙泉》诗：“潄嚥入灵府，喉舌生清香。”

沆瀣

夜间的水气,露水

呼吸沆瀣兮餐朝霞。——司马相如《大人赋》