高考前清空心情

又到一年高考时，看到周围考生一副焦虑的表情，真让人替他们捏把汗。去年侄女高考时来我这儿住，因为我家离学校近，我也有时间照顾她的一日三餐。另外，母亲和哥哥都认为我搞教育，对她的高考一定有帮助。

高考前，侄女的情绪很不稳定，有时在饭桌上一言不发，有时又说起来没完没了。她不是回忆过去，就是展望未来。那次她说：“都说十年寒窗苦，这话一点儿不假。姑姑，你知道吗？我有时候觉得自己付出的太多了，学习到半夜两三点是常有的事。这么辛苦，如果再考不上好大学，不得冤死？”看得出来，她压力很大。我说：“辛苦是肯定的，每个考上大学的人都有这样的经历。这种经历是人生的财富，努力过就足够了，不要想太多。”

那天吃过晚饭，侄女又开始展望未来：“这几次模拟考试，我的成绩都不错，就看高考发挥得如何了。如果发挥得正常，我考个一本没问题，到时候我想报考天津的大学，因为舅舅在天津呢。听说每年高考都有发挥失常的考生，老天保佑，我不要出现什么状况。如果我考不上好大学，我妈说让我再复读一年，我才不呢，高三简直就是炼狱……”侄女的压力太大了，等她发泄够了，我又进行了一番劝解，可是，发现她表情漠然。

有一天，我早晨起来发现书房的灯还亮着。我推门进去，竟然发现侄女在网上玩游戏。她见了我，低下头说：“姑姑，我玩了一个通宵。”我非常生气，都到了火烧眉毛的时候，她竟然还通宵玩游戏。她满脸沮丧地说：“我压力太大了，可烦了，想缓解一下。”

我坐到电脑前，侄女惭愧地站在旁边，等着我训她。我没说什么，只当着她的面，把电脑里没用的文档、图片等一一删掉，放入回收站。然后，我打开回收站，把没用的东西全部清空。侄女莫名其妙地看着我，我转身对她说：“现在，你脑子里没用的东西太多了，不是想自己付出太多，就是想考上怎么样，考不上怎么样。现在想这些一点儿用都没有，把这些东西从脑子里删除、清空，让思绪清爽起来，丢下了沉重的包袱，轻松上阵，没什么大不了的。”侄女听了我的话，使劲点头。

为了让侄女做到清空心情，我经常帮她找一些轻音乐来听。我告诉她：“放松心情，想象自己在一个风景优美的地方，蓝天高远，绿草茵茵，有凉爽的夏风拂过，带给人无比轻松的感觉……”渐渐地，侄女的状态好起来，情绪也稳定了。

高考结束后，侄女回到家就拥抱了我：“姑姑，感谢你让我清空了心情！”八月，她拿到了自己理想大学的录取通知书。